Nu har jag flyttat bloggen! Så kommer ni till den. Gissar att bloggen ser ut som skit just nu men det beror på att jag försöker flytta den till wordpress. Det går inte så bra.

Jag har börjat blogga på www. Ni som brukar läsa min blogg fortsätt med det men följ min andra blogg! Hoppas ni gör det! .

Det här snurrar i huvudet på mig. Genom detta bevisar jag att kosten påverkar mycket, du blir piggare om du äter bra. Sömnen är också viktig, sover du bra och tillräckligt länge blir du piggare dagen efter. Träningen är med viktig, tränar du blir du pigg och mår bättre! En övergripande slutsats jag kan dra är att bra kost och bra hälsa o träning är nyckeln till ett bra och piggt liv utan stress. Jag tycker att jag har förbättrat min kost och hälsa sen jag flyttade till Vä.